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Macで古いiPhoneバックアップを見つけて削除する方法

古いiPhone・iPadのバックアップは数十GBになることがあります。保存場所、残すものの判断、不要なものの安全な削除・移動を解説します。

更新日 · spacerecoverチーム執筆

iPhoneやiPadをMacにバックアップするたびに、起動ディスクへ保存されます。1つのバックアップがデバイスのデータと同じほど大きくなることがあり、何年も買い替えていると複数の古いバックアップが残っているかもしれません。

バックアップを見つける

ストレージ設定

  1. Appleメニュー > システム設定 > 一般 > ストレージを開きます。
  2. iOSファイルの横の**ⓘ**をクリックします。
  3. デバイス名、サイズ、最終バックアップ日が表示されます。

Finder

  1. iPhoneまたはiPadをケーブルで接続します。
  2. Finderのサイドバーの場所で選びます。
  3. 一般タブでバックアップを管理をクリックします。

バックアップフォルダ

~/Library/Application Support/MobileSync/Backupに、長い名前のフォルダとして保存されます。使えなくなる可能性があるため、バックアップ内のファイルを名前変更、移動、編集しないでください。

残すものを決める

  • 使用中の各デバイスの最近のバックアップを残す。 iCloudバックアップがあり、それに頼ることに納得している場合を除きます。
  • 手放したデバイスのものを削除する。 必要なデータが現在のデバイスかiCloudにあることを確認してからにしてください。
  • アーカイブは意図して残す。 後のバックアップで上書きされない時点のコピーです。大きな更新前には役立ちますが、忘れやすいものです。

暗号化されたバックアップは復元にパスワードが必要です。パスワードを失った場合、そのバックアップは復元できません。

バックアップを削除する

ストレージ > iOSファイルで対象を選んで削除をクリックします。Finderのバックアップを管理では右クリックして削除を選び、確認します。

外付けドライブへ移す

古いバックアップを内蔵ディスク以外で残すなら、Macから削除する前にMobileSync/Backupのバックアップフォルダを外付けドライブへコピーします。後で復元するには同じフォルダへ戻す必要があります。一部だけのコピーでは動作しないので、フォルダを丸ごと保ってください。

iCloudバックアップも検討

iCloud容量が十分なら、iPhoneの設定 > [自分の名前] > iCloud > iCloudバックアップを有効にすると、Macに完全なローカルバックアップを置く必要がなくなります。古いiCloudバックアップは設定 > [自分の名前] > iCloud > アカウントのストレージを管理 > バックアップで管理できます。

よくある質問

MacのiPhoneバックアップはどこにありますか?

~/Library/Application Support/MobileSync/Backupです。システム設定 > 一般 > ストレージ > iOSファイル、またはデバイスを接続したFinderで管理できます。

古いiPhoneバックアップを削除しても安全ですか?

必要なものが揃っていると確認できた、手放したデバイスのものなら安全です。iCloudバックアップがない使用中の各デバイスについて、最近のものを最低1つ残してください。

バックアップのアーカイブとは?

次のバックアップで置き換えられない固定のコピーとして残します。削除するまでは容量を使い続けます。

代わりに整理してほしいですか?

spacerecoverがMacのキャッシュ、古いインストーラ、アプリの残り、大きなファイル、開発データの蓄積をスキャンしてわかりやすく説明し、承認したものを一度の操作で整理します。まずゴミ箱に移動するので、元に戻せます。

出典と参考情報

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