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遅いiPhoneを速くする10の方法

動作が遅いiPhoneを改善する実用的なチェックリスト。再起動、iOSの更新、空き容量の確保、バッテリーの状態確認、バックグラウンド動作の制限、視差効果の軽減を解説します。

更新日 · spacerecoverチーム執筆

iPhoneは何年も快適に使えるように設計されていますが、時間がたつと遅く感じることがあります。多くの場合、原因は空き容量の不足、バッテリーの劣化、保留中のアップデート、バックグラウンドでの処理の多さなどで、数分の操作で改善できます。

1. iPhoneを再起動する

再起動すると、一時ファイルが削除され、停止したままの処理が終了します。サイドボタンとどちらかの音量ボタンを長押ししてスライダを表示し、ドラッグして電源を切った後、iPhoneの電源を入れ直します。ホームボタンがあるiPhoneでは、サイドボタンまたはトップボタンを長押しします。

2. iOSとアプリを更新する

設定 > 一般 > ソフトウェアアップデートへ進み、利用できるアップデートをインストールします。Appleは動作の改善を含めることがよくあります。続いてApp Storeを開き、プロフィール写真をタップしてアプリを更新します。

大きなiOSアップデートの直後は、バックグラウンドで写真やデータを再索引するため、1~2日ほど動作が遅くなったり、バッテリーの減りが速くなったりする場合があります。通常は自然に落ち着きます。特に、夜間にWi-Fiにつないで充電しておくと処理が進みます。

3. 空き容量を増やす

容量がほぼいっぱいになると、iOSが一時ファイルやキャッシュを保存できる場所が減り、全体の動作が遅くなります。設定 > 一般 > iPhoneストレージを確認し、数GBの空きを保つことを目指してください。iPhoneの容量を空ける方法では、手早く効果が出る方法を紹介しています。

4. バッテリーの状態を確認する

バッテリーが劣化すると、最大出力を供給できなくなる場合があります。突然のシャットダウンを防ぐためにiOSがパフォーマンスを管理すると、iPhoneが遅く感じることがあります。

設定 > バッテリー > バッテリーの状態を開きます。モデルによってはバッテリーの状態と充電です。ピークパフォーマンス性能の欄で、パフォーマンス管理が適用されているか確認できます。バッテリーが大きく劣化している場合、交換で動作性能が回復することがあります。

5. 速度が必要なときは低電力モードを無効にする

低電力モードは、バックグラウンド動作や一部の性能を抑えてバッテリーを節約します。バッテリーアイコンが黄色なら有効です。最大の性能が必要なときは、設定 > バッテリーまたはコントロールセンターで無効にします。

6. Appのバックグラウンド更新を制限する

Appのバックグラウンド更新は、使っていないアプリもコンテンツを更新できる機能です。設定 > 一般 > Appのバックグラウンド更新で、不要なアプリの更新を無効にするか、すべて無効にするか、Wi-Fi接続時だけに設定します。

7. 視差効果を減らす

アニメーションの再生には少し時間がかかります。設定 > アクセシビリティ > 動作 > 視差効果を減らすを有効にすると、多くのアニメーションが単純なフェードに変わり、アプリの起動や切り替えが速く感じられます。

8. Safariのデータを削除する

Webの閲覧が遅い場合は、設定 > アプリ > Safari > 履歴とWebサイトデータを消去でWebサイトデータを削除します。iPhoneのSafariキャッシュを削除する方法をご覧ください。

9. むやみにアプリを強制終了しない

アプリスイッチャーでアプリをスワイプして閉じても、通常はiPhoneが速くなるわけではありません。iOSはバックグラウンドのアプリを自動管理しており、最初から起動し直すほうが再開よりも電力を使います。動かなくなったアプリや正常に動作しないアプリだけを強制終了してください。

10. 最終手段としてすべての設定をリセット

それでもiPhoneが遅い場合は、設定 > 一般 > 転送またはiPhoneをリセット > リセット > すべての設定をリセットで、Wi-Fiネットワーク、キーボード辞書、プライバシー設定などを初期状態に戻せます。アプリ、写真、データは消去されません。先にバックアップを取ってください。

よくある質問

iPhoneが急に遅くなったのはなぜですか?

よくある原因は、空き容量が非常に少ないこと、最近のiOSアップデート後の処理がまだ終わっていないこと、低電力モード、バッテリーの劣化です。まず容量とバッテリーの状態を確認してください。

アプリを閉じるとiPhoneは速くなりますか?

通常は速くなりません。iOSがバックグラウンドのアプリを管理します。動かなくなったアプリや正常に動作しないアプリだけを強制終了してください。

バッテリーを交換するとiPhoneは速くなりますか?

バッテリーの状態にパフォーマンス管理が適用されたと表示されている場合、新しいバッテリーで通常の最大性能を回復できることがあります。

代わりに整理してほしいですか?

spacerecoverのiPhoneコンパニオンは、繰り返し撮った写真をまとめ、大きな動画をプレビューできる小さなコピーに変え、Macとのペアリングで元データを安全に保存します。すべて自分のデバイス上で動作します。

出典と参考情報

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