ログインと同時に開くアプリは、作業前からメモリとCPUを使います。チャット、クラウドストレージ、更新ツール、ランチャー、メニューバーユーティリティが積み重なります。減らすことは、起動後のMacをすばやく軽くする方法の1つです。
ログイン時に開くアプリを削除
- Appleメニュー > システム設定を開きます。
- 一般 > ログイン項目と機能拡張を開きます。バージョンによってはログイン項目です。
- ログイン時に開くで、すぐに必要ないアプリを選びます。
- **削除（–）**を押します。
アンインストールはされず、自動起動だけが止まります。
バックグラウンド項目を無効にする
バックグラウンドでの実行を許可には、更新や同期などウインドウを出さない補助処理が並びます。使わないものを無効にします。バックアップ、パスワード管理、セキュリティなど必要なアプリは、正常に動くために必要な場合があるので慎重に判断してください。
新しい項目が追加されるとmacOSが通知するので、増えたものを把握できます。
アプリ自身の設定を確認
自身の環境設定でログイン項目に追加するアプリもあります。削除しても戻る場合は、アプリの設定や環境設定のログイン時に開く、起動時に開始などを無効にします。
Dockを右クリックしてオプションを開き、ログイン時に開くのチェックを外す方法もあります。
再起動後のウインドウ再表示を止める
再起動・終了時に再表示を選ぶと、開いていたアプリがすべて起動します。ダイアログの再ログイン時にウインドウを再度開くを外します。
個々のウインドウ復元は、システム設定 > デスクトップとDockのアプリケーションを終了するときにウインドウを閉じるで止められます。
まっさらな起動で原因を探す
Appleが提案する簡単なテストは、ログイン項目をすべて削除して再起動し、1つずつ戻して毎回再起動する方法です。問題が戻ったら最後に追加した項目が候補です。
セーフモードもログイン項目を開かないため、起動ソフトが原因か確認できます。
上級者向け：LaunchAgents
~/Library/LaunchAgentsや/Library/LaunchAgentsに起動エージェントを置くアプリがあります。通常はバックグラウンドでの実行を許可で管理します。アンインストール済みアプリの残りで、各ファイルの所属がわかっている場合を除き、手作業で削除しないでください。
よくある質問
Macの起動プログラムはどこにありますか？
システム設定 > 一般 > ログイン項目と機能拡張です。「ログイン時に開く」はアプリ、「バックグラウンドでの実行を許可」はウインドウなしの補助処理です。
バックグラウンド項目を無効にしても安全ですか？
使わないアプリなら安全です。必要なバックアップ、セキュリティ、パスワード管理、同期では機能が止まる場合があります。
削除したアプリがログイン時にまた開くのはなぜ？
アプリ自身の設定で再追加している可能性があります。アプリのログイン時に開く設定を無効にするか、不要ならアンインストールしてください。